Bike and Run

Le Bike & Run est une discipline sportive originale et conviviale qui se pratique en binôme. Le concept est simple : deux coéquipiers disposent d’un seul vélo et alternent entre course à pied et vélo sur un parcours défini.

Pendant toute la course, les partenaires s’organisent pour se relayer librement : l’un pédale pendant que l’autre court, puis ils échangent quand ils le souhaitent. Cette alternance permet de gérer l’effort, de garder un bon rythme et surtout de renforcer l’esprit d’équipe.

Accessible à tous, le Bike & Run se pratique sur des distances variées, en nature ou sur route.

C’est une activité idéale pour :

Prêt à tenter l’aventure ?

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